środa, 13 lipca 2016

Dietetyczny shake borówkowy


 Składniki 2 porcje:

250 g borówek
2  łyżki miodu
3/4 szklanki mleka

Wykonanie:
1. Borówki włożyć do zamrażarki na całą noc.

2.Zamarznięte borówki wkładamy do miski dolewamy mleko i miód. 

3.Wszystkie składniki przecieramy blenderem i gotowe.

Smacznego :)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz