Taki koktajl to świetny zastrzyk energii i smaczna przekąska, która przyśpieszy nasz metabolizm, polecam serdecznie.
Składniki na 2 porcje:
2 banany
1 szklanka jogurtu greckiego
1/2 szklanki mleka
5 łyżek płatków owsianych
1/4 łyżeczki cynamonu
2 łyżeczki miodu
Wykonanie:
1. Wszystkie składniki włożyć do blendera i przetrzeć na gładką masę, przelać do szklanek i gotowe.
Smacznego:)
Bardzo lubię takie koktajle :) Też często robię w różnych wersjach. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuń